全民健身日，这些“运动胜地”你去过吗？
身体是革命的本钱
文明健康的生活方式必不可少
2020年8月8日
是我国第12个“全民健身日”
当然
文明健身也不能缺席
节日来源：2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年，为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准将8月8日定为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。
那我们
该用什么方法来文明健身
一起来看看吧
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或许有小伙伴就会问了
肇庆有哪些文明健身好去处？
文明君给你推荐一下！
↓↓↓
说起运动健身
第一个想到的就是去绿道了
无论是跑步还是骑车
它能都满足你
何异能 摄
星湖绿道被称为“中国最美绿道”。位于广东绿道1号线，起点肇庆波海公园，绿道线路环绕国家风景名胜区星湖，全长约20公里。星湖绿道分为徒步道和自行车骑游道。绿道两旁绿树成荫，花团锦簇，景色优美，并可远眺星湖美景。
为了方便更多的市民能够
“在家门做运动”
社区附近体育公园变多了
公园里的健身器材也有了很大完善
越来越多市民享受着“15分钟生活圈”的便利
出门走走就能找到健身场地！
星湖湾社区体育公园。图源：肇庆发布
宾日社区体育公园。图源：端州发布
东岗社区体育公园。图源：肇庆发布
伴月湖社区体育公园。孔令滨 摄
像这样的社区体育公园，肇庆比比皆是。去你家附近的“健身后花园”，燃烧你的卡路里吧~
如果你想徒步感受
层峦叠嶂，两岸风光秀美
羚羊峡古栈道就再合适不过了
无边山水风情不可尽览
美的像幅画
以上2图 杜沁瑶 摄
图源：肇庆发布
羚羊峡古道最早为西江纤夫踩踏而成，是古代通过西江进出端州、连通两广的重要陆上通道，直至上世纪50年代才彻底荒废，但历史文化沉淀深厚，保存有大量古迹和遗址，形成独特的“峡、江、山”、“林、道、船”景观。
或许你喜欢登高吗？
随着山路拾级而上
一路相伴随的是
绿树红花、新鲜空气、清澈的溪流
图源：网络
邓文聪 摄
图源：肇庆市广播电视台
北岭山森林公园是一座以森林生态资源为依托，以“自然、古朴、野趣”为特色，集康体健身、科普教育、休闲娱乐为一体的近郊森林公园。登山线路分为A、B、C3条登山线路，三条线路巧妙地将包括将军顶、将军帽、鸡爪岭、飞凤岭等自然山体，前村坑、小河坑、东坑、西坑等山涧小溪，宋坑砚址等古迹串连在一起。
肇庆还有很多健身好去处哦！
不要偷懒
快快动起来
出门感受下肇庆的美丽风光吧~
肇庆文明网 杜沁瑶 综合
资料来源：文明一号、网络
编辑：杜沁瑶
审核：坤坤、邝小云